跨栏跑技术动作说课稿PPT

教学目标知识与技能使学生掌握跨栏跑的基本技术动作包括起跑、跨栏步、栏间跑和终点冲刺理解跨栏跑的技术要点和动作原理提高动作的准确性和流畅性过程与方法通过示范...

教学目标知识与技能使学生掌握跨栏跑的基本技术动作包括起跑、跨栏步、栏间跑和终点冲刺理解跨栏跑的技术要点和动作原理提高动作的准确性和流畅性过程与方法通过示范、讲解、练习、反馈等教学方法培养学生的观察、模仿、分析和自我调整能力引导学生形成正确的运动习惯提高跨栏跑的技术水平情感态度与价值观激发学生的学习兴趣和积极性培养学生的团队合作意识和竞争意识通过跨栏跑技术的学习和实践使学生认识到坚持和毅力的重要性，形成积极向上的体育精神教学内容1. 起跑技术教授正确的起跑姿势包括身体前倾、重心前移、双臂支撑等强调起跑反应速度和爆发力的培养提高起跑效果2. 跨栏步技术讲解跨栏步的动作要领包括起跨、腾空、下压、着地等阶段示范正确的跨栏步动作指导学生进行模仿练习3. 栏间跑技术分析栏间跑的速度控制、节奏把握和步频调整等关键因素教授如何在栏间保持稳定的速度和节奏提高栏间跑效率4. 终点冲刺技术强调终点冲刺的重要性和技术要点包括加速、摆臂、压线等教授如何在冲刺阶段保持正确的姿势和动作提高冲刺效果教学方法与手段1. 示范教学法展示正确的技术要领和动作流程2. 讲解教学法帮助学生理解技术要点3. 练习教学法教师巡回指导，及时纠正错误动作4. 反馈教学法帮助学生认识自己的不足并制定改进措施教学过程1. 热身活动如慢跑、拉伸等，为后续的跨栏跑技术练习做好准备2. 技术讲解与示范让学生了解正确的技术要领和动作流程3. 分组练习教师巡回指导，及时纠正错误动作4. 巩固提高逐渐提高技术水平和动作质量5. 放松与总结进行适当的放松活动如拉伸、深呼吸等，帮助学生缓解肌肉疲劳教师对本次课进行总结和评价肯定学生的进步和成绩，同时指出需要改进的地方和今后的努力方向教学评价1. 观察评价评价其技术水平和动作质量2. 反馈评价为后续教学提供参考和改进方向3. 成绩评价根据学生的练习表现和成绩进行评价了解学生的学习效果和进步情况