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基本信息*问题一：您目前所在的年级是？[ ] 大一[ ] 大二[ ] 大三[ ] 大四[ ] 研究生*问题二：您的性别是？[ ] 男[ ] 女*问题三：您...

基本信息*问题一：您目前所在的年级是？[ ] 大一[ ] 大二[ ] 大三[ ] 大四[ ] 研究生*问题二：您的性别是？[ ] 男[ ] 女*问题三：您目前的专业属于？[ ] 文科[ ] 理科[ ] 工科[ ] 艺术类[ ] 其他体育锻炼习惯*问题四：您每周参与体育锻炼的频率是？[ ] 从不[ ] 每月1-2次[ ] 每周1-2次[ ] 每周3-4次[ ] 每周5次以上*问题五：您每次体育锻炼的平均时长是？[ ] 10分钟以下[ ] 10-30分钟[ ] 30-60分钟[ ] 60-90分钟[ ] 90分钟以上*问题六：您参与体育锻炼的主要动机是？（多选）[ ] 保持健康[ ] 减肥或塑形[ ] 提高运动能力[ ] 放松心情[ ] 社交或团队活动[ ] 其他*问题七：您最喜欢的体育锻炼项目是？[ ] 跑步[ ] 游泳[ ] 篮球[ ] 瑜伽[ ] 力量训练[ ] 其他*问题八：您通常在什么时间段进行体育锻炼？[ ] 早晨[ ] 中午[ ] 下午[ ] 晚上[ ] 不固定*问题九：您在进行体育锻炼时，是否会有固定的锻炼计划或目标？[ ] 是[ ] 否*问题十：您认为影响您参与体育锻炼的主要因素是？（多选）[ ] 时间安排[ ] 场地设施[ ] 锻炼伙伴[ ] 锻炼项目兴趣[ ] 体力或健康状况[ ] 其他身体健康状况*问题十一：您近半年的健康状况如何？[ ] 非常差[ ] 差[ ] 一般[ ] 好[ ] 非常好*问题十二：您是否有定期进行身体健康检查的习惯？[ ] 是[ ] 否*问题十三：您最近一年内是否有因为健康问题而请假或就医的经历？[ ] 是[ ] 否*问题十四：您是否因为体育锻炼而感觉身体健康状况有所改善？[ ] 是[ ] 否[ ] 不确定*问题十五：您是否有因为体育锻炼而导致的身体伤害或不适？[ ] 是[ ] 否体育锻炼与身体健康关系认知*问题十六：您认为体育锻炼对身体健康的重要性如何？[ ] 非常不重要[ ] 不重要[ ] 一般[ ] 重要[ ] 非常重要*问题十七：您认为哪种类型的体育锻炼对身体健康的益处最大？[ ] 有氧运动[ ] 力量训练[ ] 柔韧性训练[ ] 平衡训练[ ] 其他*问题十八：您是否愿意为了改善身体健康而增加体育锻炼的频率或时长？[ ] 是[ ] 否*问题十九：您是否愿意尝试新的体育锻炼项目以改善身体健康？[ ] 是[ ] 否开放性问题*问题二十：请描述一下您认为体育锻炼对您的身体健康带来的具体益处。[请在此区域内作答]*问题二十一：您有哪些建议或看法，以帮助更多的大学生建立良好的体育锻炼习惯并改善身体健康？[请在此区域内作答]联系方式（非强制填写）邮箱：[请在此区域内作答]手机：[请在此区域内作答]感谢您参与本次问卷调查！您的回答对我们非常重要，将帮助我们更好地了解大学生体育锻炼习惯与身体健康之间的关系。您的回答将会被严格保密，仅用于学术研究。再次感谢您的参与和支持！体育锻炼与心理健康关系*问题二十二：您是否认为体育锻炼对心理健康也有积极影响？[ ] 是[ ] 否*问题二十三：体育锻炼时，您是否感到心情更为放松和愉快？[ ] 总是[ ] 经常[ ] 有时[ ] 很少[ ] 从不*问题二十四：您是否曾在压力大或心情低落时通过体育锻炼来调节情绪？[ ] 是[ ] 否*问题二十五：您认为体育锻炼如何帮助您缓解压力或改善心情？（多选）[ ] 释放身体能量[ ] 转移注意力[ ] 增加身体疲劳感从而更容易入睡[ ] 与朋友一起锻炼增加社交互动[ ] 其他体育锻炼与社会交往*问题二十六：您参与体育锻炼时，通常是独自一人还是与他人一起？[ ] 独自一人[ ] 与同学或朋友一起[ ] 与家人一起[ ] 参加体育社团或团队*问题二十七：您是否认为体育锻炼有助于您扩大社交圈子或增强社交能力？[ ] 是[ ] 否*问题二十八：您是否曾在体育锻炼中结识了新朋友或加强了与他人的关系？[ ] 是[ ] 否体育设施与资源*问题二十九：您所在的学校或社区是否提供了充足的体育锻炼设施和资源？[ ] 是[ ] 否*问题三十：您认为学校的体育设施和资源是否满足了您的锻炼需求？[ ] 非常满足[ ] 满足[ ] 一般[ ] 不满足[ ] 非常不满足*问题三十一：您是否愿意为学校或社区的体育设施和资源提供改进建议？[ ] 是[ ] 否开放性问题*问题三十二：请描述一次您通过体育锻炼获得心理健康方面益处的经历。[请在此区域内作答]*问题三十三：您认为学校或社区应如何改进体育设施和资源，以更好地支持大学生的体育锻炼习惯？[请在此区域内作答]再次感谢您参与本次问卷调查！您的反馈对我们非常重要，将帮助我们全面了解大学生体育锻炼习惯与身体健康、心理健康以及社会交往之间的关系。如果您有任何其他问题或建议，也欢迎随时与我们分享。结束语体育锻炼与学术表现*问题三十四：您是否认为良好的体育锻炼习惯对您的学术表现（如学习成绩、专注力等）有积极影响？[ ] 是[ ] 否*问题三十五：在进行体育锻炼后，您是否感觉更容易集中注意力或进行学习？[ ] 是[ ] 否*问题三十六：您是否有过因为身体疲劳或健康状况不佳而影响学术表现的经历？[ ] 是[ ] 否体育锻炼的经济成本*问题三十七：您目前参与体育锻炼的主要经济成本是什么？（多选）[ ] 健身房会员费[ ] 购买运动装备[ ] 参与体育活动或比赛的报名费[ ] 交通费用（如前往健身房或运动场地）[ ] 其他*问题三十八：您认为经济成本是否成为您参与体育锻炼的一个障碍？[ ] 是[ ] 否*问题三十九：如果学校或社区提供经济补贴或免费体育锻炼资源，您是否更有可能增加体育锻炼的频率或时长？[ ] 是[ ] 否未来计划与期望*问题四十：在未来的一年内，您是否计划增加或减少体育锻炼的频率或时长？[ ] 增加[ ] 减少[ ] 保持不变*问题四十一：您期望通过体育锻炼在未来实现哪些目标或收益？（多选）[ ] 改善身体健康[ ] 改善心理健康[ ] 提高运动能力[ ] 扩大社交圈子[ ] 提高学术表现[ ] 其他开放性问题*问题四十二：如果有一个机会，您希望学校或社区为您的体育锻炼提供哪些支持或资源？[请在此区域内作答]*问题四十三：您对未来大学生体育锻炼习惯和身体健康关系的展望是什么？[请在此区域内作答]感谢您再次参与本次问卷调查的后续部分！您的反馈和建议将为我们提供宝贵的参考，帮助我们更好地了解大学生体育锻炼习惯与身体健康、心理健康、学术表现以及经济成本等多个方面的关系。我们期待在未来能够为大学生提供更好的体育锻炼支持和资源，促进他们的全面发展和健康成长。再次感谢您的支持和参与！联系方式（非强制填写）邮箱：[请在此区域内作答]手机：[请在此区域内作答]结束语感谢您耐心完成本次问卷调查的所有部分。您的宝贵意见和建议将为我们提供重要的参考，帮助我们更好地了解和支持大学生的体育锻炼习惯。再次感谢您的参与和支持！祝您在未来的学习和生活中取得更多成就！