活动目标自我认知让孩子们能够识别和命名自己的基本情绪，如快乐、悲伤、生气、惊讶等情绪表达鼓励孩子们用适当的方式表达自己的情绪，学会与他人分享自己的感受情绪...

活动目标自我认知让孩子们能够识别和命名自己的基本情绪，如快乐、悲伤、生气、惊讶等情绪表达鼓励孩子们用适当的方式表达自己的情绪，学会与他人分享自己的感受情绪管理通过活动，让孩子们学会调节自己的情绪，培养积极的情绪管理能力社会适应增进孩子们对社会情绪的理解，学会尊重他人的情绪，培养同理心活动准备情绪卡片准备一系列表示不同情绪的卡片，如笑脸、哭脸等情绪日记本让孩子们记录自己一天中的情绪变化情绪角落设立一个专门的区域，供孩子们在需要时调节自己的情绪活动过程导入阶段1情绪.识别 通过**故事：或出示动画情绪引入卡片情绪，的概念让孩子们，快速激发识别孩子们并的兴趣命名。卡片2. 讨论孩子们日常生活中可能遇到的情绪情境，上的让他们分享自己的经历。主要阶段情绪。情绪分享鼓励孩子们在小组内分享自己最近经历的情绪，以及是如何表达和处理的情绪日记引导孩子们在情绪日记本中记录自己一天中的情绪变化，并尝试分析原因情绪管理技巧教授孩子们一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、数数、画画等结束阶段总结今天的活动强调情绪管理的重要性鼓励孩子们在日常生活中积极运用所学到的情绪管理技巧活动评价观察孩子们在活动中的表现评估他们对情绪的识别、表达和管理能力通过情绪日记本了解孩子们的情绪变化及处理方式给予适时的指导和帮助与家长沟通了解孩子们在家中的情绪表现，共同促进孩子们的情绪发展