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老年性骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，主要发生在老年人群中。由于老年人口的增加和平均寿命的延长，老年性骨质疏松症的发病...

老年性骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，主要发生在老年人群中。由于老年人口的增加和平均寿命的延长，老年性骨质疏松症的发病率逐年上升，成为老年人健康的重要问题之一。一、定义和分类骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，主要分为原发性、继发性和特发性三类。其中，原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年性骨质疏松症是指随着年龄的增长，骨量逐渐减少，骨组织微结构逐渐破坏，导致骨脆性增加、易骨折的骨骼疾病。根据病因，老年性骨质疏松症又分为两型：Ⅰ型骨质疏松症和Ⅱ型骨质疏松症。二、病因和发病机制老年性骨质疏松症的病因和发病机制比较复杂，主要与年龄、性别、遗传、营养、生活方式等因素有关。其中，年龄是影响骨量的重要因素，随着年龄的增长，骨量逐渐减少，尤其是女性在绝经后骨量丢失更为严重。此外，性别也是影响骨量的一个因素，女性在绝经后骨量丢失较快，更容易发生骨质疏松症。遗传因素对骨质疏松症的发生也有一定的影响，一些基因突变或遗传疾病（如成骨不全症等）也可导致骨质疏松症的发生。此外，营养和运动等因素也会影响骨量的发育和保持。缺乏钙、磷等矿物质或维生素D等营养素，以及缺乏运动或体力活动等都会增加骨质疏松症的风险。三、临床表现和诊断老年性骨质疏松症主要表现为腰背痛、身长缩短、驼背畸形、骨折等。患者常常因为腰背痛而就医，疼痛通常在休息时加重，活动后缓解。身长缩短和驼背畸形是骨质疏松症的常见表现，主要表现为脊柱后凸畸形，使患者身高变矮，严重者可影响呼吸功能。骨折是骨质疏松症的严重并发症之一，常见的骨折部位包括椎体、髋部和腕部等。髋部骨折对患者危害最大，容易导致长期卧床不起、生活不能自理、死亡率高等问题。老年性骨质疏松症的诊断主要依靠骨密度测定和X线检查。骨密度测定可以反映骨量的变化情况，常用的检查方法有双能X线吸收仪（DEXA）和定量计算机断层扫描（QCT）。X线检查可以帮助医生了解患者的骨骼发育和结构情况，以及骨折等病变情况。四、治疗和预防老年性骨质疏松症的治疗和预防需要综合考虑多个因素，包括药物治疗、生活方式改变、运动康复等。药物治疗是骨质疏松症治疗的基础，主要包括钙剂、维生素D、抗骨质疏松药物等。生活方式改变也是预防和治疗骨质疏松症的重要措施之一。患者应该增加钙和蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、豆腐等；避免吸烟和饮酒；多进行户外活动和晒太阳等有利于骨骼健康的运动。运动康复也是预防和治疗骨质疏松症的重要措施之一。患者可以进行适量的负重运动，如散步、慢跑、太极拳等；进行适当的肌肉力量训练，如举重、俯卧撑等；还可以进行一些平衡训练，如瑜伽等。除了药物治疗和生活方式改变，预防也是非常重要的。患者应该注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和损伤；加强自身防护意识，避免摔倒等意外事件的发生；定期进行骨密度检查和X线检查等检查手段的应用，及时发现和治疗骨质疏松症等骨骼疾病。总之，老年性骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，对患者的生活质量和健康状况造成很大的影响。通过综合治疗和预防措施的应用，可以有效地改善患者的病情和生活质量