营养类疾病是一类由饮食不当或营养素摄入不足、过多或不平衡所引起的疾病。这些疾病在全球范围内普遍存在，并随着生活方式和饮食习惯的改变而发生变化。营养不良营养...

营养类疾病是一类由饮食不当或营养素摄入不足、过多或不平衡所引起的疾病。这些疾病在全球范围内普遍存在，并随着生活方式和饮食习惯的改变而发生变化。营养不良营养不良是营养类疾病中最常见的一种。它包括两种类型：能量营养不良和微量营养素营养不良。能量营养不良通常是由于能量摄入不足导致的体重减轻和生长迟缓，而微量营养素营养不良则是由特定营养素（如维生素、矿物质）摄入不足或过量引起的。肥胖症肥胖症是另一种常见的营养类疾病，通常由于能量摄入超过能量消耗而导致。肥胖症与多种健康问题相关，包括心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。膳食相关慢性病不合理的饮食习惯还会导致一系列慢性病，如心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。这些疾病通常与摄入过多饱和脂肪、反式脂肪、盐或糖有关，也与摄入不足的全谷物、蔬菜、水果和富含omega-3脂肪酸的鱼类有关。营养素缺乏症营养素缺乏症是由于特定营养素摄入不足导致的。例如，缺铁性贫血是由于铁摄入不足或吸收不良引起的，而夜盲症则是由于维生素A缺乏引起的。营养素过剩症与营养素缺乏症相反，营养素过剩症是由于营养素摄入过多或过量引起的。例如，钙摄入过多可能导致肾结石，而维生素D摄入过多可能导致高钙血症。总之，营养类疾病是由饮食不当或营养素摄入不足、过多或不平衡所引起的。预防营养类疾病的关键是保持合理的饮食习惯和适度的营养素摄入。