古典舞是一种源于古代的舞蹈形式，其基础动作是古典舞的重要组成部分。下面将介绍一些古典舞的基础动作。 山膀山膀是古典舞中最基本的动作之一也是常用的亮相动作动...

古典舞是一种源于古代的舞蹈形式，其基础动作是古典舞的重要组成部分。下面将介绍一些古典舞的基础动作。 山膀山膀是古典舞中最基本的动作之一也是常用的亮相动作动作要领双手平伸，手心向上，向外推出，腕部高耸，呈山字形注意事项推出时要注意挺胸、收腹、立腰 云手云手是一种表现流动感的动作常用于表达音乐的旋律和节奏动作要领双手交替划圆，如同云彩飘动，同时配合身体的摆动注意事项要保持身体的平稳和舒适，同时要注意手部和身体的协调 水袖水袖是古典舞中常见的动作之一可以表现出轻盈飘逸的感觉动作要领双手伸直，手指并拢，从身体两侧向外甩出，如同水袖飘扬注意事项甩出时要保持身体的平衡，同时要注意控制水袖的长度和摆动 翻身翻身是古典舞中常用的转身动作之一动作要领以腰部为轴心，身体连续翻转，双手在身前身后交替划圆注意事项翻身时要保持身体的柔软和弹性，同时要注意控制好身体的重心 起范儿起范儿是古典舞中常见的起步动作之一动作要领身体微屈，双手合十，从身前抬起到胸前，然后上步并展开双臂注意事项起范儿时要保持身体的柔软和舒适，同时要注意好起步的节奏和步幅 提沉提沉是古典舞中表现呼吸和韵律感的动作之一动作要领配合呼吸，肩膀向上提起（提），然后向下沉（沉）注意事项提沉时要保持身体的平稳和舒适，同时要注意好呼吸的配合 横拧横拧是古典舞中表现身体柔软和流动感的动作之一动作要领身体向一侧拧转，同时展开双臂，如同水波荡漾注意事项横拧时要保持身体的平衡和柔软，同时要注意好身体的拧转方向和力度 前桥前桥是古典舞中常见的翻腾动作之一动作要领身体向前翻腾，双手撑地，双腿在空中连续翻转注意事项前桥时要保持身体的柔软和弹性，同时要注意控制好身体的重心和翻转的节奏 涮腰涮腰是古典舞中表现身体柔软和流动感的动作之一动作要领双手合十，身体连续旋转，如同涮火锅一般注意事项涮腰时要保持身体的平衡和柔软，同时要注意控制好旋转的速度和幅度