第一天：抵达昆明抵达昆明长水国际机场由机场直接转乘地铁到酒店入住昆明酒店后可适当休息，适应高原气候晚上可以逛一逛昆明街头，品尝当地的小吃第二天：昆明-大理...

第一天：抵达昆明抵达昆明长水国际机场由机场直接转乘地铁到酒店入住昆明酒店后可适当休息，适应高原气候晚上可以逛一逛昆明街头，品尝当地的小吃第二天：昆明-大理早餐后乘坐高铁前往大理抵达大理后首先参观大理古城，感受白族文化中午品尝白族特色午餐下午前往洱海，欣赏美丽的自然风光晚上回到酒店休息第三天：大理-丽江早餐后乘坐大巴前往丽江抵达丽江后首先参观丽江古城，感受纳西族文化中午品尝纳西族特色午餐下午前往玉龙雪山，欣赏壮丽的自然风光晚上回到酒店休息第四天：丽江-香格里拉早餐后乘坐大巴前往香格里拉抵达香格里拉后首先参观普达措国家公园，欣赏湖光山色中午品尝藏族特色午餐下午前往松赞林寺，感受藏传佛教的文化氛围晚上回到酒店休息第五天：香格里拉-昆明早餐后乘坐大巴返回昆明在昆明市区自由活动购物纪念品及整理行装下午由昆明长水国际机场乘飞机返回行程注意事项：由于云南地处高原地区请游客注意防寒保暖，并随身携带防晒霜、雨具等物品在游览景点时请注意安全，不要攀爬、触摸文物等危险行为在品尝当地美食时请注意饮食卫生，不要过量食用辛辣、油腻等食物交通指南：昆明、大理、丽江、香格里拉之间的交通以高铁和大巴为主也可以选择自驾游在昆明市区地铁、公交和出租车等交通工具比较便利，可以满足游客的出行需求在大理和丽江可以乘坐出租车或公交车到达景点，也可以租用自行车或电动车游览在香格里拉可以选择租用越野车或大巴前往景点，也可以参加当地的旅游团住宿建议：在昆明可以选择住在市区内的酒店，其中地铁周边和市中心的酒店交通便利，购物和餐饮也比较方便在大理和丽江可以选择住在古城内的客栈或酒店，感受当地的文化氛围和历史气息在香格里拉可以选择住在市区内的酒店或客栈，其中靠近景点的酒店环境优美，设施齐全餐饮推荐：在昆明可以品尝当地的过桥米线、烤豆腐、酸汤鱼等特色美食在大理和丽江可以品尝白族的三道茶、纳西族的酥油茶、藏族的酥油饼等特色美食在香格里拉可以品尝藏族的酸奶、青稞酒、牛肉干等特色美食购物推荐：在昆明可以购买当地的鲜花饼、普洱茶、云南白药等特色商品在大理和丽江可以购买当地的扎染布、银饰、木雕等特色商品在香格里拉可以购买当地的唐卡、藏族服饰、手工艺品等特色商品